자전거 수리
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자전거 브레이크 교체일상 2014. 6. 21. 09:00
저는 자전거로 출퇴근을 하고 있습니다. 처음 시작은 집근처의 회사에 입사하면서 차비도 아끼고 운동도 하겠다는 의미로 시작했는데 지금은 좋은 취미로 발전하고 있습니다. 자전거는 걷기와 같은 다른 유산소 운동과 비교해서 같은시간에 비해 2배의 운동량을 보여줍니다. 1시간 자전거를 탔다면 2시간동안 걷기 운동을 한것 같은 운동량을 보여 줍니다. 여기에 걷기나 뛰기에 비해 무릅과 발목, 허리에 무리를 덜 줍니다. 근데 이런 장점들 보다 자전거를 더욱 빠져들게 하는 가장 좋은 점은 패달을 밟으며 스피드를 즐기고 주변 경치를 감상하고 몸 주변을 스치는 시원한 바람과 함께 모든 스트레스를 해소 해준다는 겁니다. 자전거의 스피드에 몸을 맡기다 보면 머리속에 쌓여있던 모든 잡념과 스트레스가 시원하게 사라집니다. 회사에서..